Un régime alimentaire est un protocole d'équilibre alimentaire qui vous permet de réduire vos calories (surtout les "mauvaises") en les supprimant de votre alimentation.
Ce qu'on veut dire par "mauvaises calories", c'est toutes les calories issues de la junk food qui est essentiellement la nourriture de fast food, pizzerias pour tout le côté gras des mauvaises calories, et toutes les sucreries à type de chocolat, bonbons, biscuits, produits transformés, boissons gazeuses et jus industriels qui augmentent rapidement la glycémie et sont un danger pour le corps humain.
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